カテゴリー: 歯磨きの基本と道具選び

歯磨きは1日何回・何分が正解?回数より大事なこと

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「1日3回、毎食後にちゃんと磨いています」 歯磨き指導の場でそう言われると、こちらとしては安心するはずなんです。ただ、正直に言うと、そのあとに染め出しをして気まずくなったことが何度もあります。歯の表面はきれいなのに、奥歯…